Skocz do zawartości


marex960

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

problem z kolegą

Ponad rok temu

witam
Jestem marek i cwicze z kolegą na siłowni od 3 miesięcy, nie moge mu przetłumaczy że stoimy z podnoszeniem maksa nie podnosimy więcej kg od 15 grudnia zeszłego roku w między czasie mieliśmy 2tygodeniową przerwe od 20grudnia do 3 stycznia. 15grudnia podnosiliśmy 63kg a 15 stycznia 61kg uważacie że stoimy z maksem czy po prostu po przerwie siła spadła? prosze po pomoc

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025