Skocz do zawartości


walczący

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Początek

Ponad rok temu

Witam.
Mam pytanie, chce schudnąć jakieś 10kg od jakiegoś czasu mam diete i ćwicze troche, chciał bym sobie w tym pomoć jakąś odżwyką.
Oprócz zrzucenia wagi chciałbym troche wyrobić mięśnie.
Odżywka chciał bym kupić najlepiej do 100 zł może być troche ponad.
Np zastanawiam się czy kupić ECA, możecie doradzić???

Teraz waże jakieś 82-85kg, przy wzroście 175

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024