Skocz do zawartości


walczący

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Początek

Ponad rok temu

OK, zamawiam.

W temacie: Początek

Ponad rok temu

To wszystko już robie, ale szkieletem nie chce zostać kg mi ubbywa, posture też chce mieć.
CZyli ma nic nie brać???

W temacie: Początek

Ponad rok temu

Ogólnorozwojówka plus areoby i to porządnie pot ma się lać a nie tablety


Dobra odchudzić też się chce ale nie tylko, sylwetke jako taką mam już.
MIeśnie brzucha szczególnie.
Pot się leje biegam do tego , niektorzy mi mowią że nie mam się co ohchudząć tylko przerobić to na mięśnie.

Na sucho ćwicze już troche te 3 tygodnie mogą być.
I jak bym jednak coś kupywał to co byscie proponowali żeby ten kawałek tłuszczu zmienić w mięśnie.

W temacie: Początek

Ponad rok temu

ćwiczyłeś kiedyś na siłowni czy co kolwiek ? czy po prostu jesteś zalany tłuszczem ?



Prawie wcale tylko brzuszki i pompki od roku może.

Zalany tłuszczem nie jestem pracuje fizycznie troche.

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024