Wszyscy mowia że trening max 1,5 h
Dlaczego nie można tego przekraczać?
Jakie sÄ… skutki?
Bo mi nadal czesto zdarza sie trrening ponad 2h ;s
Cwicze ze kumplem. Jest malo sprzetu i co chwile trzeba srkecac, rozkrecac itd
I tak zlatuje
FaceBook- 3 tygodni temu
- 3 tygodni temu
- 3 tygodni temu
- MiesiÄ…c temu
- 2 miesiÄ…ce temu
- 2 miesiÄ…ce temu
- 4 miesiÄ…ce temu
- 5 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu