Skocz do zawartości


Cybuch

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Zmiana Street Workout na siłownie

Ponad rok temu

Mówisz o tym ktory Robie na SW


W temacie: Jaki mam typ budowy?

Ponad rok temu

Ciężko jest wywnioskować troche cei zalało...

 

ogołem zecz biorac sa trzy grupy Endomorfik Ekto morfik i Mezomorfik ---> https://www.google.p...bw5uVx6D4cL_GM:

 

Nie zawsze musisz pasowac w 100% do danej grupy


W temacie: Zmiana Street Workout na siłownie

Ponad rok temu

Planowałem na siłowni przybrac na masie. Pare kilo do szczescia mi wystarczy i potem redukcja i cały czas siła zeby wykonywać te "cięższe" elementy w SW a co do podziału dni i parti jest ok?


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024