Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Emil08

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Siła-Rzeźba

Ponad rok temu

Witam, mam 16 lat, waże 72,5kg i mierzę 170cm
Chcialbym się dowiedziec, co by było najlepsze dla mnie jako pierwszy suplement, czy moze cwiczyc bez nich, narazie mam rzeźbę, no i mase-nie wiem ja kto okreslic, piszę tak gdyż rowiesnicy mierza wiecej, a waza mniej.
Moj rekokrd na wyciskaniu na klatke jest 115 kg, jednak kusi mnie by brac więcej, myśle ze pomozecie.