witam jestem mama 2 letniej Lilianki po ciazy zostalo mi nadal az 15 kg. waze 75 kg przy wzroscie 167cm. mam mozliwosc korzystania zz darmowej silowni (orbitek, bieznia, przyzad do brzuszkow itp). nie potrafie sama okreslic sobie planu czy zeby schudnac wystarczy jak bede cwiczyc tyle ile jestem w stanie? czy potrzebny jest plan dzialania zebym sie zbyt szybko nie zniechecila... jak i ile powinnam cwiczyc?
-
Unsurpassed Сasual Dating - Real-life Girls
- Tydzień temu
-
Optimal Сasual Dating - Verified Maidens
- Tydzień temu
-
Unsurpassed Сasual Dating - Verified Maidens
- 2 tygodni temu
-
Premier Сasual Dating - Real-life Females
- 2 tygodni temu
-
-
-
Obróbka metali w praktyce
- Miesiąc temu
-
Gold Revive - krem na zmarszczki
- Miesiąc temu
-
Gold Revive - krem na zmarszczki
- Miesiąc temu
-
Prostanol - Najlepszy na problemy z prostatą
- Miesiąc temu