Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

kappka12

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: Uparta oponka, co zrobic by zrzucić?

Ponad rok temu

Dzięki za odzew. W sumie juz to przerabiałam, dieta nie jest mi obca, aeroby, brzuszki i mnóstwo innych ćwiczeń wykonywałam sumiennie, w ciuchach wyglądałam na anorektyczkę, niestety prócz brzucha. Wiem że znowu tak będzie, nie wiem gdzie popełniałam błąd. Jakies szczególnie polecane ćwiczenia? Ile razy dziennie ćwiczyć? Brałam w trakcie ćwiczeń kilka suplementów, głównie spalaczy, pomagały ogólnie schudnąć, ale brzuch ani drgnie. Zeby to mozna było nożem uciąć...