Mam 21 lat, ważę 74kg przy 178cm wzrostu, dużo jeżdżę na rowerze, w zimie co najmniej 3 razy jestem na stoku, a w lecie często chodzę po górach i czasami biegam. Do siłowni podchodzę już 4-ty raz, teraz chciałbym na poważnie i na dłużej. Jak ładnie uzyskać mięśnie? chodzi głównie od tors, i ręce, nogi załatwiłem sam.
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 5 dni temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- Tydzień temu
-
Nicotinon - Pozbywanie sie Palenia
- 3 tygodni temu
-
Zdalna księgowość dla małej firmy.
- 2 miesiące temu
-
Najlepsza kawa w Olsztynie - gdzie?
- 3 miesiące temu
-
Wypożyczalnia i serwis elektronarzędzi Olsztyn
- 3 miesiące temu
-
Gdzie w Warszawie na kolację biznesową?
- 3 miesiące temu
-
Mounjaro - kto próbował?
- 3 miesiące temu
-
Słaba potencja
- 4 miesiące temu
-
Mounjaro - rewolucyjny lek na otyłość i cukrzycę
- 4 miesiące temu