Zawartość
Nie podano
Witam!
zamierzam zacząć trening SPLIT w następujący sposób
PON ŚR i PIĄTEK. chodzi mi o to żeby każda partia nie była trenowana raz w tygodniu, tylko regeneracja wynosiła 6 dni.
CZyli PON klata tric SR plecy bic PIĄTEK nogi barki i w Niedziele znowu Klata,tric Wtorek plecy i tak w kółko - czyli co 2 dni trening? To dobry pomysł? Chce zmaksymalizować efektywność treningu tylko czy przyniesie to zamierzony efekt? Próbował ktoś tak
FaceBook
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?- 3 miesiące temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety- 4 miesiące temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?
- 6 miesięcy temu
-
Ona straciła ochotę na seks
- 7 miesięcy temu
-
Zapraszam na Oficialna strone
- 8 miesięcy temu
-
Witam was Serdecznie
- 8 miesięcy temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- 10 miesięcy temu
-
Tabletki Penilarge
- 10 miesięcy temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 10 miesięcy temu
-
Witam wszystkich
- 10 miesięcy temu
