Zawartość
Nie podano
Siemka wszystkim. To mój pierwszy post na tej stronie więc proszę o wyrozumiałość. Prosił bym żeby ktoś mi ułożył dietę. Mam 15 lat 72 kg i 178. Jestem kompletnie zielony w tym temacie. Chciałbym nabrać masy mięśniowej. Jeśli brakuje tu jakis informacji to dopiszę.
Dziękuję z góry.
FaceBook
-
Znajdź dziewczynę, żeby eksplorować noc z- 2 dni temu
-
„She’s in your city” – ale co z tymi, którzy wolą treningi w duecie?
- 3 tygodni temu
-
Find a gorgeous girl for tonight
- Miesiąc temu
-
She's in your city
- 2 miesiące temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 4 miesiące temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!
- 4 miesiące temu
-
Świat_Fitnessu
- 4 miesiące temu
-
Witam Serdecznie
- 5 miesięcy temu
-
Witam tu wszystkich
- 5 miesięcy temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego
- 6 miesięcy temu
