Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Kajo

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: Jak dopasować trening do mojej choroby?

Ponad rok temu

Z klatką nie mam się co martwic ponieważ ma jedynie 3cm( długość od środka dołka do sutka) lekarz przepisał mi specjalne tabletki i powiedział żebym dużo ćwiczył(Najwięcej na ręce i pierś) ale nie wiem jak ćwiczyć ponieważ nie posiadam żadnych artykułów typu hantle itp. a do najbliższej siłowni mam ponad 30km(wieś)