Skocz do zawartości


Brazildinho123

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
*****

Moje posty

W temacie: Dieta białkowa

Ponad rok temu

To co o tym sądzicie??!
Nie wiem czy stosować tę dietę? Czy w ogóle próbować układać taką co do jedzenia...
A wtedy zaczął bym się martwić odżywkami ;]
Pozdro :)

W temacie: Które BCAA

Ponad rok temu

ok wielkie dzięki za szybką odpowiedź ;]

W temacie: Ubranka

Ponad rok temu

Szczerze to Croppa nie polecam...
Bluza się zmechaciła po paru praniach, skórczyła i jakby zmieniła trochę swój kształt:P...
w innej bluzce po niedługim okresie noszenia zrobiły się dziurki...
Reszta niby spoko ale jak na tą markę i cenę spodziewałem się lepszej jakości:P
Pozdro :):D

W temacie: Które BCAA

Ponad rok temu

Kolejne pytanie...
Więc jak do tej pory biorę tę aminokwasy tylko przed treningiem na... siłowni. Nieraz odpuszczam trening na plecy czy barki zastępując go basenem.
I tu pytanie: Czy przed basenem, treningiem siatkówki, jeździe na rowerze, lekkim... bieganiu, basenem, czy kilku serii brzuszków też je brać (jak do tej pory nie brałem)?
Pozdrawiam
Brazildinho ;]

W temacie: Które BCAA

Ponad rok temu

Wybrałem Purple Wraath ;] i już zamówiłem:)
Wielkie dzięki za szybką odpowiedź :D
Pozdro, Brazildinho ;]

No więc jak na razie brałem te aminokwasy dwa razy...
I mam takie pytanie, bo już około 5 min po wypiciu jakby swędzi mnie ciało... zaczyna od twarzy itd. Czy to normalne? Może dlatego że pierwszy raz? :D
(kupiłem je na spółe z bratem i jego również tak swędziało (on też pierwszy raz aminokwasy brał)...)
Pozdrawiam, Brazildinho

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024