Maciekv28

Czy mógłbyś kierując się ceną, wybrać mi najlepszą najtańszą odżywkę/gainera/bulka?  Dodam, że choć się staram to jem mało i nie lubię jeść, a jedzenie w proszku, byłoby super

Co to zalanie? Nie taniej byłoby kupić białka i węgle w jakiś sposób zmuszać się i nabić?http://www.sfd.pl/sk...-opis26680.html czy ten gainer nie byłby lepszy i tańszy? Bo o cenę chodzi.

A czy wzmaganie apetytu (Apetizer etc, lub jakiś inny sposób ) to dobry pomysł? Dlaczego zamiast białka gainer? I po co mi witaminy?

A i zapomniałbym od początku grudnia biorę monohydrat kreatyny od treca: http://www.trec.pl/c...e-100-300g.html

Jestem w internacie, chodzę do liceum, jem co dają czyli nie posiadam diety i ogólnie nie lubię jeść. Trenuje od początku września, w szkole jestem od 8 do 15 czyli w tym czasie jem tylko kanapki. Najbardziej mi byłoby na rękę jakieś jedzenie w płynie i wspomagacz tycia, ale chciałbym na suple przeznaczyć 150zł/msc