stihl

Experto to jak mozna w twoim planie zmienic piatek na czwartek ?? ;>

czyli bcaa dorzuce jeszcze jakies uwagi ?? ;>

a bcaa nie stykna te co w czystych bialkach z treca wpc oraz w mutancie ?? ;>

i ja fbw masowo wyszlo ?? ;>

mi chodzi o lapy tylko w sumie bo klatka daje rade a plecy genetycznie dobrem skazone

Experto a w twoim planie mozna przelozyc z piatku na czwartek ?? a nogi dolaczyc do innych dni ??


dodam ze teraz mam roztrenowanie lekkie - rozgrzewke ktora potrwa okolo 20 dni, mam odzywek kilka i sie zastanawiam czy podjechac od razu nimi czy poczekac ?? mutant mass, kreatyna, bialkowych czystycz z treca sporo rowniez mam, witaminy z olimp oraz hepatil rowniez bo proszki ryja troche organizm;)

dzieki za odpowiedzi Panowie