Skocz do zawartości


ten30

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: ćwiczenia hantelkami

Ponad rok temu

tak myślałem że się nie da;) wspomagacze maja sens?

W temacie: Jak przytyć

Ponad rok temu

czesc
a co ja mam powiedzieć? jem tony i idzie mi to w brzuch! ćwicze i mam tylko większy brzuch!
pomoc mile widziana, stawiam bro...:D
Pzdr

W temacie: pytenie i porada

Ponad rok temu

można tu bluzgać?
Wiecie co się stało? zrobiłem dzis ledwo JEDNĄ pompkę!!!!! a robiłem 30!!!!! ale ze mnie bieda!

W temacie: pytenie i porada

Ponad rok temu

dziękuje
poważna sprawa;) ale musze dać rade
Pzdr

W temacie: pytenie i porada

Ponad rok temu

dziękuje za odpowiedź
możesz to jakoś rozwinąć dieta białkowa to chyba rozumiem ale aeroby /wioślarz?/ i a6w to już nie;(
Pozdrawiam

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024