Skocz do zawartości


gutekgol

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: progresja

Ponad rok temu

Nie mówcie, że jak robi sie mase to siła nie idzie. Robiąc mase idzie siła, niby skąd tyle kg targacie? ja robiłem 6tyg na siłe i tylko i wyłącznie klaty, reszta masa masa masa


F = m x a wszystko się ze sobą łączy oczywiście :)

W temacie: alkohol a odzywki

Ponad rok temu

dziś po dłuższej przerwie abstynenckiej :) trochę wypiłem i póżniej wziąłem odżywkę to organizm się zbuntował cały dzień chodziłem struty :D :)

W temacie: progresja

Ponad rok temu

no jak siłę będę robił to wygląd nie będzie się wyrabiał tak jak przy masówce, tak?

przy robieniu masy ciężar jest środkiem do zdobycia masy ,a nie celem w samym sobie :)

W temacie: Liczymy do 1 000 000

Ponad rok temu

530

W temacie: WPC-80 - OSTROWIA

Ponad rok temu

w białku z ostrowi brak wielu enzymów przez co trudno sie wchłania, trawi,ciężkostrawne ,nie polecam :)

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024