Zawartość
Mężczyzna
Nie rób kazdej parti po dwa razy w tygodniu tylko zamiast tego dodaj jakies aeroby bieganie rowerek itp. A na barki możesz zrobić : wyciskanie sztangielek z przodu, wyciskanie sztangi za głową, unoszenie hantli na boki, podciąganie sztangi wzdłuz tłowia do brody, i unoszenie sztangielek w opadzie tułowia. I dodaj jeszcze jedno cwiczenie na biceps np. uginanie młotkowo czy coś.
FaceBook
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?- 3 miesiące temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety- 4 miesiące temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?
- 6 miesięcy temu
-
Ona straciła ochotę na seks
- 7 miesięcy temu
-
Zapraszam na Oficialna strone
- 7 miesięcy temu
-
Witam was Serdecznie
- 7 miesięcy temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- 9 miesięcy temu
-
Tabletki Penilarge
- 10 miesięcy temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 10 miesięcy temu
-
Witam wszystkich
- 10 miesięcy temu
