adigzua

witam, mam pytanie, mianowicie ktore hgh mam wybrac na noc, wzialem pod uwage te dwa:

zastanawia mnie co lepiej mi wybrac, a moze Wy polecicie mi cos lepszego?

siema, chcialbym sie dowiedziec jak wygladaja te suplementy okiem eksperta, czy to jest dobra suplementacja? mam 16 lat 170cm 68kg wagi jako endomorfik:

kreatyna - Trec Creatine 100% 300g
bialko - Scitec Muscle Army Whey Blast 2100g
przedtreningowka - Olimp Redweiler 480g
witaminy - Trec MultiPack 60tab
do witamin zawsze biore tran zeby sie lepiej przyswajaly

Brakuje BCAA ale uwazam ze to wyrzucanie pieniedzy, bo treningi na mase nie sa az tak bardzo meczace jak np. silowe poza tym w moim bialku sa aminokwasy

Ile moge przymasowac na tym wszystkim przez jakies niecale poltora miesiaca?
Dodam ze nie trzymam diety ale staram sie jest posilki bogate w proste wegle i w bialka ogolnie moja "dieta" nie jest zla.

dzieki z gory za odpowiedzi. pozdro!

Chodzi o ten produkt: http://forum-kultury...-2100g-2,p.html