Skocz do zawartości


Filip016

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Dieta na 7 dni

Ponad rok temu

Lat 14 181cm wzrostu i 71kg wagi 5 razy w tygodniu trenuje piłkę nożną dochodzą jeszcze treningi po poludniu ( albo dodatkowe z pilki noznej lub trening ogolnorozwojowy w domu lub na silowni ) i szukam rozpisanego planu diety na 7 dni i jeszce mam pytanie czy moge odzywke białkowa


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024