Chciałem się zapytać czy opłaca mi się brać białko w tym wieku ?
Chodze codziennie na trening boksu. W miare dobrze się odżywiam, ale nie mam takich mięśni jakich chciał bym mieć.
Waże 63 kg i około 170cm wzrostu.
- 2 dni temu
- Tydzień temu
- 2 miesiące temu
- 2 miesiące temu
- 2 miesiące temu
- 2 miesiące temu
- 2 miesiące temu
- 3 miesiące temu
- 3 miesiące temu
- 6 miesięcy temu