Skocz do zawartości


fi3lo

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: pytanie odnośnie diety

Ponad rok temu

pomoże mi ktoś ?

W temacie: PROSZE O RADY I SPRAWDZENIE DIETY z góry thx

Ponad rok temu

No dobrze,ale napisz jeszcze jaki efekt chcesz uzyskać? Na forum jest mnóstwo podobnych tematów,wystarczy poszukać i samemu ułożysz odpowiednią diete wg ogólnych wskazówek:) Bierzesz dodatkowo jakieś odżywki?




Moim celem jest masa, a tą diete sam sobie układałem i chciałem żeby ktoś ją sprawdził, a co do odżywek to narazie nic niebiore ale zastanawiam się nad mono pozdro

W temacie: PROSZE O RADY I SPRAWDZENIE DIETY z góry thx

Ponad rok temu

widze że jednak naprawde nie mam na co liczyć , dzieki

W temacie: PROSZE O RADY I SPRAWDZENIE DIETY z góry thx

Ponad rok temu

to jak pomoże mi ktoś , prosze ?

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024