Zawartość
Nie podano
To tak mam 16 lat.
Waże 77 kg mam wzrost 179 cm.
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi:
1909 kcal
Aby schudnąc zapotrzebowanie koloryczne wynosi:
2944 kcal
15% białka: 442 kcal = 111 g
55% węglowodanów: 1620 kcal = 405 g
30% tłuszczu: 884 kcal = 99 g
Mam dużą aktywność w życiu sportowym.
FaceBook
-
Witam tu wszystkich- 2 tygodni temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- Miesiąc temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie
- 3 miesiące temu
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?
- 3 miesiące temu
-
Witajcie
- 5 miesięcy temu
-
Talk to sexy girls now
- 6 miesięcy temu
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?
- 10 miesięcy temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety
- 11 miesięcy temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?
- Rok temu
-
Ona straciła ochotę na seks
- Rok temu
