Skocz do zawartości


NieznanyFred

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Chciałbym , żeby ktoś mi pomógł w diecie

Ponad rok temu

Mam ostanie pytanie oplaca się swój własny terning dzień po dniu ?


W temacie: Chciałbym , żeby ktoś mi pomógł w diecie

Ponad rok temu

okej dziekuje !


W temacie: Chciałbym , żeby ktoś mi pomógł w diecie

Ponad rok temu

Dziękuje narzie za pomoc bede inerwały i cardio . Dziękuje za pomoc bardzo :) a właśnie bo ten wskaźnik bmr przeliczył  mi że mam jeść aż 2944 kacl a by schudnąć to nie za dużo ? :)


W temacie: Chciałbym , żeby ktoś mi pomógł w diecie

Ponad rok temu

No dobrze :) A na redukcje  polecasz jakis  spalacz ? :) 


W temacie: Chciałbym , żeby ktoś mi pomógł w diecie

Ponad rok temu

Wybacz nie wspomnialem. Chodzi mi żeby ktoś mi pomógł ułożyć diete na redukcje :) Bo mam z tym problem tłuszczu jest troche jeszcze a ja nie potrafie sam sobie ułożyć diety ;(


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024