Witam chciałbym zapytać jaki napisać plan do ćwiczeń.
Posiadam hantelke (10 kg), ławkę do brzuszków, uchwyty do pompek oraz drążek. Proszę o rozpisanie jak się da dobrego planu, jeżeli nie to jakichś wskazówek jak to zrobić.
Z góry dziękuję oraz pozdrawia ![]()
FaceBook
-
Witam tu wszystkich- 2 tygodni temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- Miesiąc temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie- 3 miesiące temu
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?- 3 miesiące temu
-
Witajcie- 5 miesięcy temu
-
Talk to sexy girls now- 6 miesięcy temu
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?- 10 miesięcy temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety- 11 miesięcy temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?- Rok temu
-
Ona straciła ochotę na seks- Rok temu



Zawartość
Nie podano
