Elinaaa

Ja wiem, że to strona głównie dla mężczyzn itp ale tak strasznie uwielbiam waszą motywację i artykuły, że jestem tu prawie codziennie mimo, iż jestem dziewczyną... A mam takie pytanie, które już mnie tak strasznie dołuje, że już nie wiem co mam robić A mianowicie... mam 159cm wzrostu 17 lat, ważę 66kg oraz trenuję 6x w tygodniu i odżywiam się na tyle zdrowo na ile potrafię z wyczytanych artykułów na internecie. Treningi i zdrowe odżywianie już trwa u mnie hmmm prawie 2,5 roku. Zaczęłam z wagą 65kg a do teraz ważę 66kg (Ważyłam już 63kg ale niestety miałam przerwę 3tyg z powodu choroby i od razu jak przestałam trenować to 3kg w górę) i co bym nie robiła to ta waga nie spada... Mięśnie się uwydatniają, wizualnie się wszystko poprawia a na wadze wody, tłuszczu i mięśni jest nadal tyle samo ile było... Ja nie rozumiem... Nwm co robić, aby nie tyć jeśli przestanę ćwiczyć choć chwilę Tracę całkowicie już nadzieję, że wyszczupleję i wcale nie czuję się ładna... mam mnóstwo kompleksó, mimo iż każdy mi powtarza, że baaardzo dużo (podobno) wyszczuplałam i, że gdybym nie podawała wagi to nikt by się nie domyślił, że tyle ważę, ale tu chodzi o moje złe samopoczucie z tego faktu