Skocz do zawartości


Bond08

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Dieta ,

Ponad rok temu

Witam , chciałem sie dowiedziec jak pozbywac sie oponki z brzucha oraz tych odstajacych cycek . Cwicze non stop 7x w tygodniu , ttrenuje boks pon , sr , pt ostro , a reszte dni siłownia . Przewaznie robie cwiczenia na klatke ze wzgledu na te piersi. Co mam robic:?


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025