Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

vanisz22

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

0 Neutralna

vanisz22 nie posiada znajomych

Ponad rok temu

Mam mały gryf na rękę i większy na podnoszenie tylko tyle.

Dało by się zwięzle ponieważ mam mała sztangielkę na razie!!!! HELP koledzy

Ponad rok temu

Mam mały gryf na rękę i większy na podnoszenie tylko tyle.

Ponad rok temu

Fanie ale pierw trzeba mieć sprzęt nie można tego jakoś skrócić tak jak na górze umieściłem.

Ponad rok temu

Na początek Dieta na Rzezbę i trening ogólno rozwojowy a pózniej dopiero trening na rzezbę.

no właśnie pisałem o tym na początku tylko co jeść i jakie ćwiczenia

Ponad rok temu

Uzupełnij profil i napisz ile masz lat.

Podałem wzrost i waga coś jeszcze dopiero zaczynam. Napiszę mi kto plan treningowy ile razy wolne jaka dieta i co brać.