Konrmmad

Witam. Chciałbym sie dowiedzieć czy była by taka możliwość włączenia w tydzień oprócz treningu siłowego trening crossfit? Trening siłowy w tygodniu robie 4 razy + 2 treningi kick boxingu. W poniedziałek klatka piersiowa, we wtorek trening kickboxingu, w środe barki triceps, w czwartek znowu trening kickboxingu, w piątek nogi brzuch, i w sobote biceps plecy. Czy dałoby się właczyć w tydzień właśnie treningi corssfitu, łącząc np wiecej partii na dany dzień tworząc wolne dni, w które można by było wstawić crossfit? 

Na imie mam Konrad, 15 lat, 176 cm wzrostu i 63 kg wagi. Interesuje sie sportami sylwetkowymi i sportami walki (trenuje mma). Na silownie, jesli moge to nazwac silownia, sztanga prosta, laweczka prosta, troche obciazenia, hantle, drazek do podciagania i nieduzy atlas, uczeszczam od 5 miesiecy. Widac postepy, nieduze ale i tak ciesza. Pomimo roznych utrudnien staram sie trzymac diete + biore kreatyne i gainer. Pozdrawiam