No właśnie, a tego nie chcemyBedzie walił wegle i szedł spac to go zaleje
Chodzi mi głównie o to czy w ogóle coś jeść po treningu "wieczornym" i jak już to co?
Czyli ogólnie po treningu na noc powinienem dostarczyć białka, tak?
FaceBook- Tydzień temu
- Miesiąc temu
- 5 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu
- 9 miesięcy temu
- 9 miesięcy temu
- 11 miesięcy temu
- Rok temu