No właśnie, a tego nie chcemyBedzie walił wegle i szedł spac to go zaleje
Chodzi mi głównie o to czy w ogóle coś jeść po treningu "wieczornym" i jak już to co?
Czyli ogólnie po treningu na noc powinienem dostarczyć białka, tak?
- 2 tygodni temu
- 3 tygodni temu
- 3 tygodni temu
- 3 tygodni temu
- Miesiąc temu
- Miesiąc temu
- Miesiąc temu
- 3 miesiące temu
- 4 miesiące temu
- 4 miesiące temu