No właśnie, a tego nie chcemyBedzie walił wegle i szedł spac to go zaleje
Chodzi mi głównie o to czy w ogóle coś jeść po treningu "wieczornym" i jak już to co?
Czyli ogólnie po treningu na noc powinienem dostarczyć białka, tak?
FaceBook- MiesiÄ…c temu
- MiesiÄ…c temu
- MiesiÄ…c temu
- 2 miesiÄ…ce temu
- 3 miesiÄ…ce temu
- 4 miesiÄ…ce temu
- 5 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu
- 9 miesięcy temu