Skocz do zawartości


slejzi_90

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Posiłek potreningowy (wieczór)

Ponad rok temu

Bedzie walił wegle i szedł spac to go zaleje

No właśnie, a tego nie chcemy :)
Chodzi mi głównie o to czy w ogóle coś jeść po treningu "wieczornym" i jak już to co? :P
Czyli ogólnie po treningu na noc powinienem dostarczyć białka, tak? :)

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024