Adamek123413

Nie mam pojÄ™cia ziomie. Dlatego jestem tu, by ktoÅ› mi pomógÅ‚ , oczywiÅ›cie gdyby zechciaÅ‚. 

Przez miesiÄ…c byÅ‚em w szpitalu, tam mi podali sterydy na zwalczanie bakterii w oku, dodatkowo podawali mi mnóstwo lekarstw na nadciÅ›nienie itd. Ogólnie w wieku 15 lat ważyÅ‚em 110 kg i zjechaÅ‚em do 86 ( bardzo dużo biegaÅ‚em, boksowaÅ‚em i podnosilem ciezary,) z biegiem czasu nabraÅ‚em masy do 100 kg. I wÅ‚asnie z taka waga trafiÅ‚em to wymienionego wyżej szpitala. Gdyby nie ostrzeżenie od lekarzy , że z taka masa nie mogÄ™ zbytnio biegać ( ze wzgledu na stawy ) to juz braÅ‚bym siÄ™ do roboty. WiÄ™c ciężko mi w tej sytuacji. 

Witam, mam 20 lat , 185 cm wzrostu i niestety przez ostatnie 2 miesiace przybrałem 35 kilo wagi. Moja waga aktualnie wynosi 135 kilo. Od 4 lat chodze na siłownie, i chwilowo uczęszczałem na boks. Ze wzgledu na mase , chciałbym trenować tak, aby palić zbędne kalorie, rzeźbic z tym sylwetke i wytrzymałość mięsni.