Skocz do zawartości


zielen

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Gainer i białko

Ponad rok temu

oddalem gainerka koledze bo cos mi po nim swidrowalo w brzuchu, kupilem bulka i rewelacja

 

dalem pomogl pozdro i dzieki ;)


W temacie: Gainer i białko

Ponad rok temu

Cześć, trener na siłowni polecił mi gainer, żeby w miarę szybko przytyć z 7 kg i kupiłem Dymatize Super Mass gainer oraz od miesiąca stosuje białko Hi Tec Whey c-6. W związku z tym pytanie mam czy mogę oba produkty połączyć w jeden szejk przed treningowy a po treningu tylko białko? Lub jak najlepiej oba produkty spożywać.

pozdrawiam

 

Chodzi o ten produkt: http://www.fabrykasi...r-5443-g,p.html


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024