Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Marcin_s

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Statystyki

Grupa: Użytkownik
Całość postów: 2
Odwiedzin: 1088
Wiek: Wiek nie został ustalony
Urodziny: Data urodzin nie została podana
Lokalizacja
W-wa/Skierniewice
Płeć
Mężczyzna
Zainteresowania
Samochody - tuning
fotografia

Previous Fields

Wzrost [cm]
178
Waga [kg]
70

0 Neutralna

Narzędzia użytkownika

Znajomi

Marcin_s nie posiada znajomych

Moje posty

W temacie: trening dla Laika

Ponad rok temu

w takim razie spróbuje plan ogólnorozwojowy oczywiście niektóre ćwiczenia będę musiał odpuścić ze względu na kręgosłup lub też ze znacznie mniejszym obciążeniem żeby go delikatnie wzmocnić.

oczywiście przed ćwiczeniami zacznę od rozgrzewki.
Jutro zaczynam trening w niedługim czasie spróbuje ustawić własny trening ale co do tego to będe potrzebował pomocy specjalistów.

FaceBook

Witaj w Świat_Fitnessu!
- 3 tygodni temu
Witaj w Świat_Fitnessu!
- 3 tygodni temu
Świat_Fitnessu
- 3 tygodni temu
Witam Serdecznie
- Miesiąc temu
Witam tu wszystkich
- 2 miesiące temu
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego
- 3 miesiące temu
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie
- 4 miesiące temu
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?
- 5 miesięcy temu
Witajcie
- 7 miesięcy temu
Talk to sexy girls now
- 8 miesięcy temu