Skocz do zawartości


Kororado

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Ocena planu

Ponad rok temu

Ref@


W temacie: Street Workout

Ponad rok temu

?


W temacie: Street Workout

Ponad rok temu

Dzięki wielkie, a co jeżeli mam drążek futrynowy i nie mam jak wyprostować rąk i swobodnie zwisać? ;/


W temacie: Street Workout

Ponad rok temu

A po ilu dniach coś będzie widać, więcej razy będę się podciągać, zwiększę swoją siłę ?


W temacie: Street Workout

Ponad rok temu

A mogę ćwiczyć np. po 14:00 te 5 serii po x podciągnięć., potem np o 19:00 znowu 5 serii po x podciągnięć ? 


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024