ok dzięks...staż stażem ale przez ograniczenie czasowe na siłownie chodziłem długi czas raz góra dwa w tygodniu i ćwiczyłem co popadnie. teraz chciałbym to jakoś uporządkować...mam jeszcze pytanie co do serii łączonych gdybym chciał je stosować na plecy np. MC i wisołowanie to jak miałoby to wyglądać??
Pozdro i dzieki za odp.
FaceBook
-
Witaj w Åšwiat_Fitnessu!- 2 tygodni temu
-
Witaj w Åšwiat_Fitnessu!- 2 tygodni temu
-
Åšwiat_Fitnessu- 2 tygodni temu
-
Witam Serdecznie- MiesiÄ…c temu
-
Witam tu wszystkich- MiesiÄ…c temu
-
Szukam jakiegoÅ› prostego wyciÄ…gu do treningu domowego- 2 miesiÄ…ce temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie- 4 miesiÄ…ce temu
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?- 5 miesięcy temu
-
Witajcie- 6 miesięcy temu
-
Talk to sexy girls now- 7 miesięcy temu



Zawartość
Mężczyzna
