Witam wszystkich forumowiczow,mam problem/pytanie chodze na silownie juz jakis czas(zawsze chodzilem z kims) nigdy nie przejmowalem sie zestawem cwicznien bo zawsze byl ze mna jeden z moich znajomych (tez swiezaki).chcialem zaczac chodzic sam poniewaz nie zawsze odpowiada mi dzien badz godzina treningu.ale kompletnie nie wiem co gdzie kiedy dlaczego.szukalem na kilku forach ale to wydaje mi sie najlepsze(duzo artykolow i widze ze ludzie pomagaja sobie na wzajem).niestety nie stac mnie w obecnej sytuacji na trenera personalnego.... a mam 177cm i waze 84kg
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 4 dni temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- Tydzień temu
-
Nicotinon - Pozbywanie sie Palenia
- 3 tygodni temu
-
Zdalna księgowość dla małej firmy.
- 2 miesiące temu
-
Najlepsza kawa w Olsztynie - gdzie?
- 3 miesiące temu
-
Wypożyczalnia i serwis elektronarzędzi Olsztyn
- 3 miesiące temu
-
Gdzie w Warszawie na kolację biznesową?
- 3 miesiące temu
-
Mounjaro - kto próbował?
- 3 miesiące temu
-
Słaba potencja
- 3 miesiące temu
-
Mounjaro - rewolucyjny lek na otyłość i cukrzycę
- 4 miesiące temu