Siemka mam 2 pytanka
1.Czy bez masy gdy będę ćwiczył na ciężarach mięśnie urosną ? chodzi mi o to by nie grubnąc (tłuszcz) i ćwiczyć czy mięśnie wtedy urosną ?
2. czy jak w szkole robię rozgrzewkę około 9 rano a ćwiczę koło 19 wieczorem to potrzebna 2 rozgrzewka ? ile utrzymuje się rozgrzewka =D ?
FaceBook
-
Find a gorgeous girl for tonight- 3 dni temu
-
She's in your city- Tydzień temu
-
Witaj w Åšwiat_Fitnessu!- 2 miesiÄ…ce temu
-
Witaj w Åšwiat_Fitnessu!- 2 miesiÄ…ce temu
-
Åšwiat_Fitnessu- 2 miesiÄ…ce temu
-
Witam Serdecznie- 3 miesiÄ…ce temu
-
Witam tu wszystkich- 4 miesiÄ…ce temu
-
Szukam jakiegoÅ› prostego wyciÄ…gu do treningu domowego- 4 miesiÄ…ce temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie- 6 miesięcy temu
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?- 7 miesięcy temu



Zawartość
Nie podano
