Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

aiwery

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Statystyki

Grupa: Użytkownik
Całość postów: 108
Odwiedzin: 3635
Wiek: 32 lat
Urodziny: Kwiecień 10, 1994
Lokalizacja
Polski
Płeć
Mężczyzna

Previous Fields

Wzrost [cm]
176
Biceps [cm]
31,5
Wyciskanie [kg]
76
Martwy ciąg [kg]
95 kiedyś teraz nie wiem
Waga [kg]
60,5

Kontakt

Strona WWW

0 Neutralna

Narzędzia użytkownika

Znajomi

Ostatnio byli

EXPERTO
Ponad rok temu
Ponad rok temu
Ponad rok temu
Ponad rok temu
Gość
Ponad rok temu

Moje posty

W temacie: cykl nr2

Ponad rok temu

chyba się zdecyduje na ten plazmex nawet tani. wymiary przed cyklem
waga: 60kg
biceps: 31,5
klatka piersiowa: 91
nóg nie chciało mi się mierzyć

W temacie: cykl nr2

Ponad rok temu

hehe chusteczki się gdzieś mi tam zaplątały;)
nie mam hajsu na bcca lub cos innego, może dorzuce coś z tych rzeczy ale może za tydzień jak bede miał coś grosza;)

W temacie: Jaka kreatyna na drugi cykl?

Ponad rok temu

jak cie dobrze kopało te weź jeszcze raz a potem coś silniejszego dopiero

W temacie: aakg

Ponad rok temu

aha, dzięki masz +

W temacie: na masę

Ponad rok temu

mutanta według braków w diecie a mono

DZT: 5g rano na czczo 30min przed sniadaniem i 5g po treningu
DZN: 5g rano na czczo 30min przed sniadaniem i 5g o tej samej porze co w dzien treningowy