Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

adaima

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Jakie odzywki wybrac???

Ponad rok temu

Mam problem z ktorym od jakiegos czasu nie moge sobie poradzic dlatego prosze o wasza pomoc. Mam 24 lata 186 cm i 95kg. Nie jestem gruby, ale chcialbym sie pozbyc paru kg tluszczu ale jednoczesnie przybrac na masie miesniowej. Mam diete ulozona przez profesjonaliste, ma ona za zadanie redukcji tluszczu. Do tego cwicze 5 razy w tyg. Uzupelniam diete witaminami i proteinami. DO tego biore kreatyne alew nie widze efektow. Czy inwestycja w storma + shocka + mutant massa sie oplaci?
Cel : spalenie tluszczu, masa miesniowa, wytrzymalosc. Z gory dzieki za pomoc.