Skocz do zawartości


hubi777

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Dieta

Ponad rok temu

Jak układać dietę aby utrzymac obecną wage 78-9 kg,wzrost 180,wiek 26 lat. Trening na siłowni około 2-3 razy w tygodniu. I aby nie była ta dieta bardzo monotonna. Jakie ćwiczenie dobrac na spalenie dolnej czesci brzucha?na górze wygląda to dosyć dobrze,ale ciężko mi odkryć dół.


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025