Witam mam pytanie odnośnie planu treningowego. Mam 15 lat, ważę 67kg, mam 178cm wzrostu. Chciałbym ćwiczyć 4 dni w tygodniu. Mój staż treningowy to rok. Do ćwiczeń mam hantle 2x20kg i push up bars. Chciałbym uzyskać mase mięśniową i jeszcze trochę urosnąć.
FaceBook
-
Talk to sexy girls now
- 2 tygodni temu
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?
- 4 miesiące temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety
- 5 miesięcy temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?
- 7 miesięcy temu
-
Ona straciła ochotę na seks
- 8 miesięcy temu
-
Zapraszam na Oficialna strone
- 8 miesięcy temu
-
Witam was Serdecznie
- 8 miesięcy temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- 10 miesięcy temu
-
Tabletki Penilarge
- 11 miesięcy temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 11 miesięcy temu