Witam chciałbym prosić o pomoc w ułożeniu planu treningowego. Mam 15 lat wzrost 175 cm ważę 63 kg trenuje trochę w domu i chciałbym prosić o jakieś ćwiczenia do wykonania w domu. Chciałbym ćwiczyć tak z 3 razy w tygodniu plus bieganie.
-
Zapraszam na Oficialna strone
- 21 godzin temu
-
Witam was Serdecznie
- 6 dni temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- 2 miesiące temu
-
Tabletki Penilarge
- 2 miesiące temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 2 miesiące temu
-
Witam wszystkich
- 2 miesiące temu
-
Meltamin - Odchudzanie
- 2 miesiące temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 3 miesiące temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 3 miesiące temu
-
Zdalna księgowość dla małej firmy.
- 5 miesięcy temu