IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Tematy: sniper00

sniper00

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Realny przyrost masy mięsniowej, a ilośc spozytego białka...

Ponad rok temu

Jak w temacie, jaki jest realny przyrost suchej masy mięśniowej, jaki maksymalnie możemy uzyskać, z danej ilości białka?

 

Np ile z 200g białka, pójdzie bezpośrednio w budowę mięśni, a ile na inne funkcje organizmu?

Czy są jakieś wzory na to do obliczania?


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024