Mam pytanie w sprawie jakie ćwiczenia/partie mięśni można ćwiczyć dziennie a jakie nie? Wiem ze mięśnie brzucha powinno się ćwiczyć dziennie a inne można dziennie czy raczej nie?
Ćwiczę tylko w domu (hantle, sztanga i ćwiczenia bez obciążeń) czasami jakiś street workout ale nie chodzę na siłownie.
Powiedzmy ze jestem początkujący
Z góry dzięki za odpowiedź
FaceBook
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?
- 4 tygodni temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety
- 2 miesiące temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?
- 4 miesiące temu
-
Ona straciła ochotę na seks
- 4 miesiące temu
-
Zapraszam na Oficialna strone
- 5 miesięcy temu
-
Witam was Serdecznie
- 5 miesięcy temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- 7 miesięcy temu
-
Tabletki Penilarge
- 7 miesięcy temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 8 miesięcy temu
-
Witam wszystkich
- 8 miesięcy temu