Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

tevi

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Ponad rok temu

gainer to 737

Ponad rok temu

Ja bym proponował pozostanie przy wiosłowaniu sztangą najlepiej nachwytem a reszta łanie ok możesz śmiało działać

Liczę , że pomogłem

Dzięki wielkie

Ponad rok temu

czyli zmienić tylko przysiady i mogę sobie zmienić w A wiosłowanie hantlami?

Ponad rok temu

Pierwszy raz słysze o takim czymś , bolą cię zawsze czy tylko na dużych obciążeniach ?
Może to kwestia rozciągniecia ?

Wziąłem chyba ok. 40kg gdyż dopiero pierwszy raz próbowałem przysiady, a przed samymi ćwiczeniami rozciągałem się.

Ponad rok temu

Pierwszy raz słysze o takim czymś , bolą cię zawsze czy tylko na dużych obciążeniach ?
Może to kwestia rozciągniecia ?