Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Rallf

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Ponad rok temu

Więc jak to? Piszesz:

Zmniejsz ilość białka w diecie. Jedynie gdy chodzisz spać jedz go dużo by zminimalizować katabolizm

o zmniejszeniu ilości białka w diecie a:

Odżywki węglowodanowo-białkowe (gainery) będą Ci bardzo pomocne. Kup kilka takich paczek gainerów i pij je między posiłkami kilka razy dziennie

czyli także białko i mam je normalnie spożywać...
Czy w gainerach jest inna mieszanka białka?