septimus

elo
kupiłem
NITRO Future Weight GNR Gainer 7kg+ WPC 80 900g
narazie lezy zamierzam od wrzesnia brac oczywiscie postaram sie do tego diete miec, ogólnie dodam ze staram sie dziennie dostarczac duzo białka z twarogów , jajek , troche soji , co sie da , takze diety nei mam za kilka tysiecy ale staram sie podstawy trzymac;] ok wracajac do tematu , zamierzam to zaczac brac od wrzesnia a co powiecie zeby dokupic do tego jakis boster tlenku azotu?

własnie sie nad tym tez zastanawiałem;]
bo wiem ze nie starczy mi na jakies 1 klasy jakosciowe białko i wgl no a gówna tez nie chciałem kupic ;] no spoko to chyba nie bedzimysł kupic to , i wtedy dozbierac na cos, ciekawe ile masy mi przybedzie:d bo wiem ze zeby efekty były po gainerach no to nie wystarczy przez miesiac brac:D najlepiej cały czas:D no ale zobaczymy co to da jak bede brał ze 3 miesiace , ;]

kombinuje bo cm3 juz brałem i wiem jak działa, i chciałbym sprawdzic jak dziła na mnie samo mono;] db , cos wykombinuje, najlepiej jest sprawdzic na sobie:d tylko chciałbym jedna konkretna odpowiedz
CZyli podsumowujac
nie ma lepszej lub gorszej efektywnosci z brania jabczanu i mono w jakiej kolwiek kombinacji? czy wezme po kolei czy razem to wyjde na to samo?

no ta, ale mono bardziej nawadnia ponoc, no czyli moge zrobic tak jak napisałęm wyzej? mono jeszcze nigdy nie brałem a jabłczan tak, i chciałbym teraz zobacyzc jak sam mono na mnie dzaiła:D dlatego brałbym przez jakies 4 tygodnie sam mono potem bym dorzucił cm3 i dalej ciagnał GŁÓWNIE chodiz mi o jak najskuteczniejsze wykorzystanie tych kreeatyn a skoro kolejnosc nie ma znaczenia a sposób który oipisałem wyzej jest mi najbardzie na ręke to rozumiem moge spodziewac sie duzych przyrostów?;] ( przy zachowniu diety)

kurde sory ze spamuje , ale potrzebuje odp czy jak biore po raz 3-4 to bedzie taki sam efekt? przy tych dawkach co wyzej napisałęm, bo chciałbym kupic jutro lub pojutrze juz ewentualnie