IgorM1

Witam potrzebowałbym treningu core, lub jakiegoś który wzmocni kręgosłup i brzuch. Taki który wykonam w domu

Witam, mam 17 lat ćwiczę już 2 lata. Waga to 93kg po masie, chciałbym zredukować do 83kg a ma mi w tym trochę pomóc bcaa. Nie chcę wydać zbyt dużo pieniędzy dlatego ogarnąłem dwa preparaty: 

OSTROVITBCAA 2-1-1

oraz

ALLNUTRITIONBCAA 2:1:1

Czy mogę liczyć na pomoc w wyborze, może ktoś stosował itp. itd. 

Wybierałbym raczej smakowe, chyba, że ktoś mnie upewni że te bezsmakowe wcale nie smakują jak błoto

Chodzi o ten produkt: http://forum-kultury...1-500g-2,p.html