Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

KarolM

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: Mam problem z wykonywaniem ćwiczeń.

Ponad rok temu

Ok, dzięki chłopaki.

W temacie: Obiad między treningami

Ponad rok temu

Dobra dzięki wielkie

W temacie: Obiad między treningami

Ponad rok temu

OK dzięki a czy zamiast ziemniaków może być ryż lub kasza?

W temacie: Obiad między treningami

Ponad rok temu

Witam mam pytanie, czy moglibyście mi podać jakiś najprostszy przepis na obiad między treningami.Trenuje rano siłownie, robię masę potem boks.Mój wiek 16 lat waga ok.72kg wzrost 1,81m. nie wiem czy to się przyda ale siłownię robie o 10;30 a boks 18;30.