W tym wieku polecamy trenining domatora. W wieku 15-16 lat można zaczynać trening z obciążeniem
Trening domatora
Dzięki za pomoc ![]()
FaceBook
- 4 godzin temu
- 3 tygodni temu
- Miesiąc temu
- 2 miesiące temu
- 4 miesiące temu
- 4 miesiące temu
- 4 miesiące temu
- 5 miesięcy temu
- 5 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu